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アミノ酸総合スレッド

508 :ビタミン774mg:2006/09/22(金) 13:27:30 ID:CckT7eh5
いっぺんにだよw
トレ中にEAA30g
そんでトレ後にEAA10g、グルタミン20g、アルマレ5g、オルニチン5g
もちろんプロテインも別に取る
決してハッタリではない

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