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アミノ酸総合スレッド

310 :ビタミン774mg:2006/04/16(日) 19:42:54 ID:uAH/yUz/
牛乳と一緒に取ったらダメという訳ではない。
ただ、牛乳は身体によくないので飲まない方がいい。
アレルギー性鼻炎、アレルギー性喘息、
アトピー性皮膚炎、痔、
これらの原因になる。
もし、まったくこのような病気がなければ、
あなたは牛乳を完全に消化しているようだから問題はない。

もう一つ、牛乳や乳製品はカルシウムが多すぎる。
カルシウムとマグネシウムのバランスが、
2対1になるように他の食品で調整すればいい。

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