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亜鉛亜鉛亜鉛 三錠目

775 :ビタミン774mg:2005/11/20(日) 22:06:02 ID:???
いや、空腹時に飲むのは長期的に考えるとやめたほうがいいよ。
亜鉛に限らず、必要なビタミンを体が食べ物から摂取しなくなるから。
基本は食後。これはどんなサプリでも共通。

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