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亜鉛亜鉛亜鉛 三錠目

525 :座敷荒氏:2005/08/29(月) 14:07:34 ID:???
SOURCE NATURALS社のOptiZincが先週届いた。
ここのスレを読んでると空腹時に摂取するのがよいようなので
土日月と朝目が覚めたとき(朝食前)に1錠ずつ服用することにしました。

ところが、服用後10分くらいで悪心がおこり
吐き気とか寒気とかとにかく身体に不快な症状が。。

これは空腹時だからなのかな?
他の人はいかがでしょう?

ちなみに30分〜1時間くらいで収まります。
胃の中が荒れたりしてるのかなぁ・・

今日は夜勤だったので13時くらいに起きてすぐ飲みました。
やはり10分くらいで発症し、13時半がピーク、いまは落ち着きました。

他にも亜鉛が入ったライフフォース(マルチビタミネ)とか摂取してるけど
問題ないんだけどなぁ・・あ、亜鉛は単独で摂取しました。




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